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cante, dance, cante, dance!

Tem coisa melhor que acordar cantando? Tem. Acordar cantando E dançando! Não há mal humor que resista a este tipo de tratamento de choque, eu garanto. E, pra confirmar minha “prescrição”, foi exatamente o que fiz hoje de manhã – quando terminei de acordar de uma noite insone.

“Sem essa de ficar na cama até a hora do almoço”, pensei. Queria aproveitar meu fim-de-semana e dormir não é minha prioridade. Levantei e já lasquei um som bem animado pra entrar no ritmo. Foi ótimo. Emendei o passeio com os dogs e a ida à academia. No final, mesmo achando que iria desistir, fiz minha boa e velha série de musculação e corri meus 5 km na esteira – parte do meu treino para me tornar uma corredora de carteirinha [e olha que a carteirinha eu já tenho!!! hahahaha].

A energia foi lá em cima! Uma delícia. Acho que estou ficando viciada nisso. Preciso aumentar o ritmo de treinos e já penso em começar a correr no parque algumas vezes por semana para ficar mais craque no asfalto, já que estou sempre me exercitando na esteira. Tudo bem que está sendo aos poucos, mas quem está com pressa??? Melhor focar a ansiedade em algo que dá resultados certos e esquecer os aborrecimentos. A verdade é que funciona e você ainda leva, de quebra, um “corpitcho” seco e sarado.

Pra continuar com astral altíssimo, dançar de noite também, claro. É a exaustão que leva ao êxtase. Ligue a música, cante, dance, viva o seu dia, viva feliz, viva agora.